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生态冬菇

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无花果莲子百合糖水的家常做法

发布时间:2019-03-24 13:41 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:

  无花果恰是季节果蔬。《随息居饮食谱》载,“甘寒。清热疗痔,润肠,上利咽喉。”广府民间摄生灵巧视作“秋日润燥佳品”。与百合、红薯相配,强润肺通便之功,与莲子、生姜相配,减寒凉伤脾损胃之弊。能缓解口燥咽干,心烦失眠,排便不畅,身热汗多等秋燥不适,恰是秋季摄生佳品。

  一直都是直接吃无花果,用它来做糖水依旧头一遭。用了鲜果,怕从一开端煮到结果会炖烂而失形,于是与百合一齐后下。这别致无花果比遐思的要皮实得多,果然一点没烂。汤味幽香甘润,很是不错。。。。8大趋势让你看清苗木行业未来在哪?

  无花果2个,莲子25克,百合25克,红薯1个,水3碗,生姜适量,冰糖适量

  1、用料:无花果2个,莲子25克,百合25克,红薯1个,水3碗,生姜适量,冰糖适量。

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